viernes 20 de noviembre de 2009

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martes 17 de noviembre de 2009

Estilizadas y funcionales

El mercado ofrece estructuras duraderas y con finos detalles en diversos materiales. Marilin Pino A. El Universal.

Una escalera de caracol puede ser una obra de arte. Claro está, ello va a depender del lugar donde se encuentre. Pero en casa, en su dulce morada, no hace falta que la escalera, sea de caracol o tradicional, se convierta en una obra arquitectónica para que le brinde satisfacción y sea realmente funcional.

Materiales
Puede encontrar una combinación de travesaños en madera y armazón en herrería; pasamanos en madera y travesaños en hierro; pasamanería con detalles que asemejan hermosos y coloridos vitrales.

Lo importante en cualquiera de los estilos es que los elementos -madera, cerámica, hierro forjado, cristal, mármol- estén bien fijos, para evitar accidentes, y que su combinación sea armoniosa.
Cuando la vivienda es pequeña, el espacio debajo de la escalera puede aprovecharse para instalar un clóset, un baño, una alacena.
Todo dependerá de las prioridades en materia de espacio y del presupuesto que tenga para invertir en este trabajo. Pero este es otro tema.
Continuando con las escaleras, para su instalación será necesario tomar las medidas de alto, ancho y profundidad, de manera que la instalación sea un éxito. El tránsito de personas por el lugar determinará el material más adecuado, según su resistencia.Puede colocarla dentro de casa, para comunicar dos ambientes o por fuera, si desea privacidad o alquilar el espacio superior de manera independiente.

Normalmente, la escalera tipo caracol permite aprovechar mejor el espacio, ya que a lo sumo ocupa un metro de ancho. Menos que las escaleras alargadas, tradicionales, que se llevan más centímetros por cada escalón. Además, se pueden decorar al gusto y brindan al ambiente un toque romántico y de coquetería.
Escalones "al aire"
Suelen ser los preferidos por las personas que viven en apartamentos o casas muy estrechos, porque brindan abundante claridad. La separación entre un escalón y otro permite el paso de la luz desde arriba y desde abajo, además de una estupenda visibilidad del ambiente alrededor.
Decoración
En temporadas como Navidad, que ya está a la vuelta de la esquina, decorar los pasamanos y barandillas de la escalera de caracol puede ser una tarea divertida para toda la familia.Para los pasamanos, hay adornos en fieltro, tela country, además de las instalaciones de luces. En las barandas o pilares entre cada escalón puede colocar un adorno distinto: ángeles, bolas de cristal de colores o transparentes, piñitas, racimos de uva, manzanitas rojas o verdes. También puede recurrir a los lazos en cintas de colores y las guirnaldas más pequeñas que encuentre en las tiendas de artículo para la decoración.
Puertas corredizas prácticas y elegantes
En la actualidad existe una variedad de sistemas para instalar puertas corredizas en casa o en la oficina. También los materiales son diversos, así como las funciones para las que se requieren.
Entre las funciones de estas puertas está brindar aislamiento del ruido, evitar portazos, aligerar el tránsito de las personas de un ambiente a otro cuando se mantienen abiertas.
Antiguamente, estas puertas se atascaban con regularidad; eran ruidosas y en ocasiones se salían de su marco o carril. Sin embargo, los materiales, los sistemas de rieles y demás aspectos relacionados con su funcionamiento se han optimizado para evitar estas molestias.
Cada vez es más sencillo instalar una puerta corrediza, bien sea en madera o cristal. Para espacios interiores en la vivienda o en la oficina suele utilizarse la madera. Para las duchas y terrazas, el cristal. Pero la selección va a depender en gran medida de la arquitectura y la decoración del espacio donde se desea instalar la puerta corrediza.
En el diseño se debe calcular el peso de la estructura que deberá soportar el carril; la cerradura, que va en la parte superior y que se debe disimular de alguna manera.
Para evitar problemas por atascamiento en el carril es recomendable un mantenimiento periódico de la estructura. Se sacan las puertas del marco para barrer el carril y así eliminar todos los residuos que se hayan acumulado. Los especialistas en el área recomiendan colocar unas gotas de aceite y polvo de granito en el borde superior para facilitar el desplazamiento. No está de más aspirar el carril de vez en cuando para eliminar lo que se ha acumulado.
En caso de que el atascamiento se deba a que las ruedas de la puerta se han salido de su lugar, bastará con ajustar los tornillos que se encuentran a los lados de la estructura. Los dobleces en el carril pueden arreglarse colocando un taco de madera y dando golpes suaves para enderezarlo.

lunes 16 de noviembre de 2009

Conducir con precaución

Es preciso mantenerse alerta y despierto en medio de la oscuridad de una carretera. Servio Viloria Especial para El Universal.

No es un secreto que manejar largas distancias de noche conlleva muchos riesgos, particularmente si lo hace sin compañía. Basta con que cometa un error para que ponga en peligro su vida y la de otros conductores. Si no tiene otra opción que coger carretera solo a altas horas de la noche, prepárese para el largo camino que tiene por delante y tome algunas precauciones para que llegue sano y salvo a su destino. Si tiene previsto salir de la casa después de las 9:00 p.m. y se levantó muy temprano, lo más recomendable es que descanse lo suficiente antes de emprender el viaje.

Una siesta larga o un sueño corto lo mantendrá bien atento durante la noche. Recuerde que la oscuridad de gran parte de las carreteras puede afectar la visión nocturna y provocar somnolencia.

De noche hay que esforzarse más, y en algunos tramos de la vía la única luz que verá será la de su auto y la de los que vienen en dirección contraria, si es que hay otros vehículos circulando a esa hora. Por eso es importante que tome una siesta en su casa de no menos de la mitad de lo que dura un sueño nocturno normal, es decir, cuatro horas.

Viajar acompañado
Pídale a un amigo o familiar que sepa manejar y tenga los papeles en regla que lo acompañe. Sin embargo, pueden suceder dos cosas con esa persona. La primera es que se mantenga despierta y converse con usted toda la noche. Es una excelente idea, puesto que hablar con alguien lo mantiene alerta y hace que se concentre más en la vía.
La mayoría de las personas pueden conversar tranquilamente mientras manejan.
La segunda es que se quede dormido. No se preocupe. Déjelo descansar un rato, y cuando crea que ya no puede seguir manejando con toda su atención, despiértelo para que lo releve.
Descanse lo suficiente y vuelva a tomar el control del volante sólo en caso de que sea necesario hacerlo.

Cero atracones
No es una buena idea que ingiera comidas pesadas mientras conduce solo de noche.
Lo ideal es que cene decentemente en la casa y lleve algunas barras de granola, galletas o un sándwich para cuando sienta ganas de comer algo en el camino.
No piense que se va a sacudir el sueño engullendo una hamburguesa doble con papas fritas y una merengada de chocolate gigante.

Atiborrarse de comida más bien hará que se sienta más amodorrado, particularmente a altas horas de la noche, y es muy peligroso que comience a cabecear mientras maneja. Por tal razón, es preferible que no coma pesado después de las 7:00 de la noche. Por otra parte, puede tomar una taza grande de café negro o una bebida con cafeína si cree que ello lo ayudará a mantenerse despierto. La cafeína no tiene el mismo efecto en todas las personas, aunque muchas la toman por el sabor. Así que aproveche la parada en la estación de servicio para que compre la bebida con cafeína de su preferencia.

Formas de estar alerta tras el volante en la carretera
La música ejerce un efecto sorprendente en las personas: las mantiene alertas o les causa sopor. Esto es particularmente importante si está manejando solo por lugares que no conoce a media noche.
Sea precavido y no alimente más el sueño con esos boleritos que tanto le gustan. Esa es la verdadera receta para el desastre. Cuando sienta que está cabeceando por cansancio o adormecimiento, encienda la radio o coloque un CD de salsa u otro tipo de música que lo anime.

Aún cuando no se sepa la letra de una canción, tararéela a todo gañote y siga el ritmo de la música con golpecitos en el volante. Durante los recorridos muy largos, es importante que se detenga varias veces en la noche. Aproveche los restaurantes de carretera o las estaciones de servicio para bajarse del auto, estirar las piernas y lavarse la cara con agua fría; verá que la sangre vuelve a fluir rápidamente y se sentirá renovado. La fatiga de manejar muchos kilómetros a la vez durante la noche se presenta generalmente cada dos o tres horas. Así que no pare el auto y se quede adentro.

Salga a caminar y haga ejercicios de estiramiento con los brazos y el cuello. Recuerde que un conductor cansado es un conductor peligroso.

Evitar accidentes
Así como el polvo y la tierra de las autopistas y carreteras ensucian otras partes del auto, lo mismo sucede con las luces, y ello disminuye la visibilidad, sobre todo cuando está conduciendo de noche. Los faros delanteros y las micas de las luces traseras y las de cruce deben estar limpios y en buen estado.

Asegúrese de que el parabrisas y el vidrio trasero estén completamente limpios, tanto por fuera como por dentro. Las luces de los vehículos que vienen en dirección contraria tienen el efecto de magnificar la más mínima suciedad o mancha que haya en el vidrio. Igualmente, cerciórese de colocar los espejos retrovisores en la posición correcta.

Atención en la vía
-Lo menos que un conductor espera al salir en su vehículo es encontrarse con dificultades. Sin embargo, ocurren situaciones delicadas.

-A fin de darse más tiempo para reaccionar frente a un obstáculo o anticipar un peligro en la carretera, reduzca la velocidad. Manejar a una velocidad prudencial por vías con las que no está familiarizado le permite tener más tiempo para evaluar un inconveniente y maniobrar en situaciones de peligro.

Foto cortesía: Cuando empieza a caer la tarde es preciso mantenerse alerta.

Currículo de vanguardia

Lo primero es garantizar que la hoja de vida pase los filtros electrónicos.

La elaboración de currículos se ha vuelto en los últimos tiempos una “ciencia oculta”, al punto que hay empresas que ofrecen servicios pagos para su redacción. Algunas incluso garantizan una entrevista de trabajo a los 30 días, y en caso contrario lo reescriben gratis.
Pero hacer un CV no es tan difícil. Simplemente hay que estar al tanto de las nuevas tendencias que apuntan los expertos.
En muchas corporaciones, el primer tamizado de hojas de vida lo hace una computadora, no una persona.
Si aspiramos, por ejemplo, a un cargo de secretaria y se exige el manejo de Word y Excel, la máquina solo va a seleccionar los CV que contengan estas palabras. Entonces, primer consejo, para ser “encontrable” en la era digital es preciso leer la descripción del puesto al que se opta, tomar nota, y llenar el currículo con estas palabras clave, señala Businessweek.com.

Proyectar
¿Qué conviene más: un CV por competencias o uno cronológico?
En el primero, enumeramos nuestras capacidades, y luego las probamos reseñando logros laborales, sin una jerarquización temporal.
Este formato aplica a todo aspirante, aunque es ideal para freelancers, trabajadores temporales, quienes quieren cambiar de ramo o han estado “fuera de práctica”, pues oculta baches, resalta fortalezas y diluye la “saltadera” de una compañía a otra. La segunda opción enumera los empleos desde el más reciente al más antiguo. Es aconsejable para quienes llevan una larga trayectoria en el mismo sector y quieren demostrar su evolución.

Segmentar
En un currículo no hay que ponerlo todo. De nuestra experiencia laboral y educación, hay que escoger solamente lo que se relaciona con la vacante que se desea ocupar.
Expertos recomiendan redactar un CV para cada posible empleo, y no usar “genéricos”, pues tienen menos impacto, según Myresumeonline.org.
Es aconsejable ingresar a las webs de las compañías que tenemos “fichadas” para ver la misión, visión, y descubrir qué es lo que buscan. Averiguar la jerga del sector también es clave, de acuerdo con información en Cvtips.com, para hablarle a nuestro potencial empleador en su lenguaje.

Personalizar
La carta de presentación no puede faltar. Esta hoja que antecede al CV, e invita a leerlo, debe expresar el interés del candidato en formar parte de la empresa, y lo que este puede hacer por ella.
Si se sabe el nombre de quien la leerá, es aconsejable ponerlo, si no, simplemente se puede colocar RRHH. Sin este recurso, el CV puede naufragar.

Alta prioridad
–Muchas personas tienen un CV digital bajo la forma de página web. El servicio gratuito de WordPress es popular para ello. Se aconseja colocar el link en la versión física de la hoja de vida.
–Absténgase de realizar un video-CV, a menos que sea con calidad profesional y trabaje en un ramo donde este tipo de aptitudes se valoren: Publicidad, Diseño, Relaciones Públicas. Omita la lista de hobbies y la categoría llamada “referencias personales”. Ya no se usa.
–Si tiene menos de 10 años de experiencia el CV no debe tener más de una página, si tiene 15 años de trayectoria, puede llegar a tres páginas. Use fuente Arial o Times New Roman, punto 11-12, e impresión láser
–Evite errores ortográficos a toda costa, use verbos activos en tiempo pasado, justifique sus logros con cifras si es posible (dinero ahorrado, por ejemplo), y no olvide mencionar todo el software que maneja.

Fuente: myresumeonline.org
Carolina Rodríguez T.
Especial para El Universal

lunes 9 de noviembre de 2009

Ecoaventura con responsabilidad

Adrenalina y conservación de la naturaleza de la mano a bordo de los n4X4. Marilin Pino A. El universal.

Recorrer las costas del país, sus montañas y bosques, adentrarse en la sabana y disfrutar el paisaje a bordo de un vehículo 4x4 es una experiencia única.

Estos paseos llamados ecológico son el incentivo que algunos viajeros necesitan para reconocer cuánta riqueza natural posee el país para cuidarla y preservarla.

Diversos grupos, bien sea en competencias al estilo safari o de grupos de familias que se aventuran por los hermosos parajes nacionales, han comprendido la importancia de conducir por los caminos establecidos, no talar innecesariamente, no encender fogatas o por lo menos no perderlas de vista.

Lo necesario
Evitar accidentes al conducir vehículos 4x4 por carreteras y senderos de superficies irregulares es posible si se hace la revisión correspondiente de los sistemas de freno, iluminación, suspensión.

También se debe vigilar el estado de los cauchos, que, dicho sea de paso, deben ser especiales para estos safaris, ya que deben recorrer terrenos pantanosos, pedregosos, pendientes. Los 4x4 requieren de un sistema de ubicación satelital GPS, winche.
Si se cuenta con el equipamiento necesario se pueden preservar los ecosistemas por donde se transita, lograr una conducción segura y confortable, que permite disfrutar cada minuto del recorrido.
El equipamiento de un rústico también incluye el kit se suspensión y el gato extensible Hill Lift para rescatar el carro en caso de que quede atascado. Es necesario cambiar los parachoques delanteros y traseros.

La carpa de techo no puede faltar, pues es vital para quienes realizan expediciones. Antes de comprar los equipos hay que estar claros en el uso que se les dará.

Recorridos atractivos
Durante el año, en Venezuela se realizan eventos de ecoaventura a lo largo de hermosas montañas y valles. Fun Race 4x4 y en la modalidad de motos son un ejemplo de este tipo de actividades, con normas específicas en cuanto al equipamiento de los vehículos, normas de conducción, pernocta y seguridad.

A la par de las competencias los participantes disfrutan de hermosos paisajes, ecosistemas y rincones que les brinda el territorio nacional. De hecho, una de las premisas importantes de estos rallies es la promoción de los destinos turísticos que se encuentran a lo largo del recorrido trazado cada año.

Datos de interés
-Si te gustan las actividades extremas no dejes de registrarte en: http://www.aventureros.com.ve/
-Para mayor información visita http://www.expoaventura.com.ve/
Foto cortesía: Una actividad al aire libre que da pie a competencias y disfrute del entorno.

Centro Comercial La Vela

El peñero ha sido la fuente de inspiración para el diseño de la construcción. Joan Izaguirre Especial para El Universal.
La Vela, centro comercial construido en el estado Nueva Esparta por Inversiones AHS, y como iniciativa de un grupo de comerciantes y empresas residentes de la región, agrupará 110 locales a lo largo de sus tres niveles -Arena, Mar y Sol- con prestigiosas marcas a nivel mundial; oficinas de servicios y un importante espacio dedicado a la gastronomía, con énfasis en opciones para los paladares más exigentes.

Contará con un amplio centro de entretenimiento para los niños y adolescentes, quienes recibirán esmerada atención mientras los mayores realizan otras actividades.

Inspirado en los elementos marinos de la región insular, el diseño del centro comercial rinde tributo al peñero, embarcación típica del pescador artesanal margariteño, insertándose de forma armónica en su entorno urbano: la avenida Bolívar y la calle Los Uveros en el sector Costa Azul de Porlamar, en el municipio Mariño, cerca de conocidos hoteles cinco estrellas y lugares de esparcimiento natural como playa La Caracola.

El gerente general del centro comercial, Jorge Cazar, destacó que La Vela está concebido como una opción de compras que ofrece bienestar y diversión.

Confianza
Todo esto enmarcado en un ambiente con plena protección para los usuarios y visitantes, que se complementa con un cómodo y seguro estacionamiento con más de mil plazas.

Pensando en quienes prefieren caminar, tiene atractivos accesos peatonales con un amplio espacio en la entrada principal a modo de plaza y bulevar playero que representa una invitación a caminar al aire libre.

Para hacer frente a esta realidad, La Vela combina una oferta comercial atractiva. Con una arquitectura de vanguardia que permitirán al usuario recorrer de manera natural y espontánea los diferentes pisos.

La parcela donde se construyó La Vela es de forma rectangular y suma casi los 18.000 m2.

Están presentes decenas de franquicias nacionales e internacionales como Kenneth Cole, Armani, Tommy, Hugo Boss, MAC Cosmetics, Super Drive, Converse, Tony Roma's y un súper bodegón exclusivo de Sigo; además de instituciones financieras y empresas de telefonía entre otras, dijo.

Posee tres frentes y una edificación vecina. Los dos frentes más largos dan hacia a la avenida Bolívar con orientación suroeste y hacia la calle Los Uveros con orientación noreste.Cada uno de ellos conforman las fachadas principales, dejando el desarrollo de estacionamientos a ambos lados de la edificación: un frente hacia la avenida Guayacán, de orientación sureste y otro hacia el lindero vecino (hotel Margarita Dinasty) de orientación noreste.

Una estructura concebida para el deleite de los usuarios
El desarrollo posee tres niveles comerciales principales. El Arena está a nivel de las vías perimetrales donde se generan los accesos peatonales y vehiculares principales. Adyacente a este se encuentra el nivel de Terrazas gastronómicas, un metro por encima de la acera que se comunica de manera directa e inmediata mediante escaleras y rampas para discapacitados con el bulevar proyectado en la calle Los Uveros. En el segundo nivel llamado Mar se desarrolla la mayoría de los espacios comerciales del conjunto, donde se da una interesante mezcla comercial con énfasis en la vestimenta y reforzada por una equilibrada distribución de comercios de servicio.

El nivel Sol es el tercero, cuya característica comercial principal es ser destino o ancla. Aquí se desarrollarán locales dedicados a la gastronomía en dos conceptos, un primer concepto desarrollado en el espacio del "edificio Muelle" que es la Feria de comida rápida cuya capacidad asciende a 1.000 puestos para comensales y una variedad de más de 15 franquicias de comida, además de contar con locales para el entretenimiento infantil y juvenil; otro espacio en el "edificio Peñero" dedicado a los restaurantes de corte gourmet, variado e internacional que poseen grandes terrazas de expansión con impresionante vista al mar.

Esta visión de unidad es reforzada por la concepción de dos grandes plazas que organizan horizontalmente e interrelacionan verticalmente los niveles a través de vacíos. Estas plazas van acompañadas de importantes elementos-nexos de circulación vertical como escaleras mecánicas y ascensores, coronados con tres techos, dos de ellos cubren la plaza Muelle y el otro cubre la plaza Peñero.

Los estacionamientos están estratégicamente ubicados en dos espacios a los lados de la edificación, con la finalidad de servir a la misma en dos frentes y así garantizar un flujo equilibrado y homogéneo dentro de los espacios de la edificación.

Datos de interés
-A partir del 18 de noviembre quienes visiten la isla de Margarita podrán disfrutar de un nuevo concepto de centro comercial inspirado en los elementos marinos de la región insular en un área de más de 45 mil metros cuadrados de construcción. El centro comercial La Vela ofrece un concepto arquitectónico de avanzada. De acuerdo con declaraciones del gerente general, Jorge Cazar, operará bajo la modalidad de alquiler y representa una generación directa de 500 empleos y 1.200 indirectos.
-Están presentes franquicias nacionales e internacionales como Kenneth Cole, Armani, Tommy, Hugo Boss, MAC Cosmetics, Super Drive, Converse, Tony Roma's y un súper bodegón exclusivo de Sigo; además de instituciones financieras y empresas de telefonía entre otros.
-En próximas etapas se plantea una ampliación de la estructura, así como la posibilidad de construir un hotel ampliando los beneficios para los visitantes del centro comercial.
Foto cortesía: Vista panorámica de la más reciente oferta comercial en Nueva Esparta.

Una jubilación más sana

El empleo de medio tiempo o temporal puede aplazar la senectud

Quizás le sorprenda cuál es el secreto para una jubilación más sana: trabaje. Los jubilados que siguen trabajando en cualquier ocupación, incluso a medio tiempo, son menos propensos a experimentar la decadencia física y la enfermedad, tal como lo sugiere una investigación realizada en Estados Unidos. Un grupo de investigadores utilizó los datos del Estudio Estadounidense sobre Salud y Jubilación para analizar seis años de información sobre el estado de salud, finanzas y empleo de más de 12.000 hombres y mujeres en edades comprendidas entre los 51 y 61 años en 1992.
Comparado con los que dejaron de trabajar del todo, quienes se describieron como oficialmente retirados, pero que siguieron laborando a medio tiempo o en empleos temporales fueron menos proclives a que se les diagnosticara: hipertensión, diabetes, cáncer, enfermedad pulmonar, cardiopatías, ACV, trastornos psiquiátricos y artritis.
Los que trabajaban al menos medio tiempo también eran menos propensos a mostrar signos de deterioro funcional.
O incapacidad para realizar las actividades de la rutina diaria, incluidas caminar dentro de una habitación, levantarse e ir a la cama, comer y asearse.
Los hallazgos siguieron siendo válidos después de controlar la edad, sexo, estado financiero, nivel de educación, la salud física y mental antes de la jubilación, según el estudio publicado en la edición de octubre del Journal of Occupational Health Psychology. “Hay miles de razones por las cuales el trabajo es bueno”, afirma Mo Wang, coautor del estudio y profesor asociado en el Departamento de Psicología de la Universidad de Maryland.
“Cuando usted trabaja, tiene una estructura diaria. Puede hacer más actividad física. El trabajo brinda recursos financieros, contexto social, oportunidades para interactuar y aprender destrezas. También puede ser bueno para el autoestima y para alimentar un sentido de identidad”.

Sin cambiar de ramo
Tener que aprender demasiadas cosas muy rápido pudiera no ser tan bueno para el estado mental. Los trabajadores de la tercera edad cuyo “empleo puente” estaba dentro de su especialidad ostentaron mejor salud mental que quienes una vez jubilados pasaron a desempeñar funciones al margen de su especialidad.
El estudio concluyó que los jubilados que luchan por su subsistencia son más proclives a trabajar en una especialidad distinta al pasar a retiro. “Cuando usted trabaja en una especialidad similar, no necesita ajustarse. Está familiarizado con las reglas y la red social”, señala Wang. En caso contrario tiene que ajustarse a un nuevo entorno social, un nuevo contexto laboral y desafíos que nunca enfrentó.
Traducción Conchita Delgado

Continuar activos
–Todas las señales apuntan a que se mantiene la tendencia de los trabajadores mayores que siguen trabajando. Según una encuesta de 2008 por la Asociación Estadounidense de Jubilados (AARP), 70% de 1.500 trabajadores con edades entre 45 y 74 años manifestaron sus planes de continuar trabajando durante lo que consideraban su etapa de jubilación. El trabajo brinda un sentido de propósito, que como lo demuestra la investigación, es vital para mantener la salud física y mental en la tercera edad.
–En mayo, una investigación presentada en una asamblea de la Sociedad Estadounidense de Geriatría determinó que los jubilados mayores de 65 años que trabajaban como voluntarios tenían la mitad del riesgo de morir que aquellos que no lo hacían. “Lo que hace el [nuevo] estudio es reforzar unas cuantas cosas que ya sabemos,” acotó Milner. “Si usted está incorporado en la sociedad y tiene un propósito en la vida, ya sea mediante un empleo o como voluntario, mejor será su salud y actitud mental”.

Jennifer Thomas
HealthDay

martes 3 de noviembre de 2009

Trabajos de bricolage en el hogar


No hace falta ser un profesional de la carpintería para lograr piezas delicadas en madera que resulten utilitarias o decorativas en los espacios de la casa.

Con una caja de herramientas, precaución y buen pulso, se puede lograr.

Las amas de casa que tienen tiempo libre o gustan de hacer estas labores pueden dedicar parte de ese espacio a la decoración de su vivienda.

Quizás deseen remodelar una habitación o hacerle algún arreglo que le permita ganar espacio. O tal vez le gustaría agregar alguna decoración a la habitación de los niños con un relieve llamativo y divertido.

Lo ideal sería contratar a un especialista o profesional en la materia. No obstante, los costos de estos trabajos en ocasiones reducen las opciones al tradicional: "hágalo usted mismo".
Creatividad
Una vez que ha concebido la idea de lo que quiere es preciso contar con algunos implementos -además de la madera- para realizar cualquier trabajo de bricolaje en casa. Necesitará un serrucho, una lima, lija -fina, media, gruesa-, clavos o tornillos, un martillo, una prensa para fijar la madera, cola blanca o especial para el trabajo a realizar, barniz, si lo requiere accesorios para adornar, entre otros.
Trazar el dibujo en papel para apreciar las dimensiones y hacer los cambios pertinentes es lo primero. Luego este dibujo se pasa a la pieza de madera seleccionada, que debe ser del grueso y largo apropiado.
Puede ser que alguna de las labores requiera herramientas más sofisticadas, como una sierra o lijadora eléctricas, taladro. En este caso, lo importante es saber manejarlas con precisión, conocer las velocidades del aparato y sujetarlas con firmeza para evitar accidentes.
En caso de utilizar madera que no es nueva, habrá que eliminar imperfecciones, restos de pintura o barniz, y ajustar el material a las medidas que requiere para su reutilización. Habrá que raspar y lijar la superficie, los bordes, evitando que queden aristas sueltas.
Si el material tiene ranuras las puede rellenar con pasta especial, de un color lo más parecido al tono de la madera. Los conocedores suelen preparar una mezcla con aserrín de la misma madera y cola blanca para rellenar estas imperfecciones.

¡A pintar¡
Cuando se tiene en mente elaborar una pieza decorativa para las habitaciones o la cocina, por ejemplo, será necesario comprar pintura. Los colores van de acuerdo con el diseño y normalmente se recomiendan en acrílico al agua.
Para colorear la base del dibujo se utilizará una brocha normal, de grosor moderado; para rellenar y perfilar se usarán pinceles de brocha media y fina respectivamente.
Al terminar de pintar la pieza regularmente se cubre con sellador y fijador, que puede ser en aerosol o con brocha. Pero la obra debe estar bien seca.
Para el cuarto de los niños hay múltiples opciones de dibujos, que incluyen los personajes preferidos de la televisión, cuentos o películas. Se le pueden agregar detalles en relieve, si se conoce la técnica.
A la cocina, puede darle su toque personal a una pieza de madera añadiendo letreros alusivos a las actividades que se desarrollan en este espacio o a las especias, verduras y frutas.

Buscar un profesional
Puede ser que en casa requiera cambiar los marcos de las ventanas, puertas u otras estructuras en madera. Para no cometer errores en las medidas, ángulos, materiales, se recomienda recurrir a un profesional en el área. Claro está, si lo ha hecho antes, conoce los tipos de madera para estos trabajos, sabe cómo cortar las piezas y armarlas, ¡hágalo!

Integrar a los niños
Los trabajos manuales son el deleite de los niños. Allí pueden plasmar sus ideas, su creatividad, para generar objetos decorativos y utilitarios.
Cuando se trata de piezas de bricolaje con dibujos, quizás alguno de los pequeños pueda encargarse de plasmar las figuras, gracias a una destreza innata para el dibujo.
No se les puede pedir que trabajen con un taladro o un serrucho. Pero sí se les puede asignar el lijado de una pieza de madera, permitirles que colaboren con el pintado y barnizado del trabajo. No hay que caer en el error de decirles, cuando ofrecen su ayuda, que no saben o que no pueden. Es cierto, no tienen experiencia ni fuerza física, pero sí disposición para ayudar.

Caja de herramientas
Lo ideal es contar en casa con elementos básicos que le permitan resolver un imprevisto o emergencia. En los establecimientos comerciales del rubro usualmente ofrecen una especie de combo o kit de herramientas, con artículos básicos y descuento. No obstante, se trata de la seguridad de la persona que usará dichas herramientas. Por lo tanto, recorra varios sitios antes de comprar y, preferiblemente, hágalo de forma individual; una pieza a la vez y de buena calidad.

Marilin Pino

lunes 2 de noviembre de 2009

La cocina un espacio funcional

Disminuir la distancia entre las zonas de actividad optimiza la eficiencia, Servio Viloria Especial para El Universal.

El espacio es un concepto importante en el diseño de la cocina.Sin embargo, muchas veces la funcionalidad de esta área de la vivienda depende más de la distribución correcta de los equipos que la conforman y el mobiliario que se quiere instalar.

Aroma de especias
A la hora preparar los alimentos, las principales actividades se concentran en tres zonas diferentes: la de almacenamiento, la de limpieza y la de cocción de los alimentos.

Éstas forman lo que se conoce como "el triángulo de trabajo" en la cocina, y el espacio adecuado entre cada una de ellas convierte el lugar en un área práctica y funcional.

Los vértices de dicho triángulo imaginario son tres aparatos clave que representan cada una de las zonas de actividad: la nevera, el lavaplatos y la cocina/horno.

Para que el triángulo funcione en forma óptima, la suma de sus tres lados no debe ser mayor a 8 metros y, por separado, ninguno debe ser menor a 1,20 metros ni mayor a 2,70.

Según la distribución, las cocinas pueden ser de pasillo o en paralelo, tener forma de "L" o de "U", o simplemente ser una cocina con isla.

El diseño del pasillo, por otro lado, tiene dos líneas de gabinetes y electrodomésticos, dispuestas una frente a la otra a lo largo de cada lado del área de la cocina.

Aunque es ideal para una sola persona cocinando, este diseño permite aprovechar el espacio al máximo.

Al ubicar las tres zonas de actividades enfrentadas (de un lado el lavaplatos y del otro la cocina/horno y la nevera, separadas por un área de apoyo) se crea un espacio compacto y muy eficiente.

Desplazarse de una zona a otra es tan fácil como dar unos pasos o darse la vuelta. Sin embargo, este diseño no es el más indicado si la cocina es abierta a ambos lados del pasillo, pues se convertiría en un lugar de paso de un área de la casa a otra, y en ocasiones se vería obstruido el camino de la persona que cocina.

En forma de "L"
Este tipo de cocina tiene dos líneas de gabinetes y electrodomésticos adyacentes que forman un ángulo recto. Es una de las más populares, ya que al dejar un espacio abierto se puede colocar fácilmente una mesa y varias sillas para recibir a familiares y amigos.

El diseño es eficiente y se utiliza para cocinas que están abiertas a un comedor o una habitación grande. La disposición adyacente de los gabinetes elimina el área de paso de personas, por lo que el triángulo de trabajo no es interrumpido. Se maximiza el aprovechamiento del espacio y se reducen las distancias entre las distintas zonas. Funciona perfectamente para más de una persona cocinando.

Al prolongar la base de la "L", se puede crear más espacio para instalar un lugar para las comidas rápidas. Pero si el espacio es muy grande, se puede complementar con una isla.

Distribución en "U"
Tiene líneas de gabinetes en tres lados y un espacio abierto. Es el diseño más indicado para espacios rectangulares y amplios. Al ubicar el lavaplatos en el fondo de la "U" y la cocina y la nevera en los laterales pero no enfrentadas, se crea un espacio grande en el que se puede movilizar con total libertad.

De esta manera se establece una división clara entre las diferentes zonas de actividades, aunque quedan comunicadas perfectamente entre sí.Esta distribución tan funcional permite un mayor número de personas en la cocina, y si la "U" es suficientemente grande, puede colocar isla en el medio.

Diseño más atractivo
Las cocinas muy grandes, que tienen una isla, son la solución idónea por su funcionalidad. Esta zona independiente del resto facilita la comunicación entre la persona que funge de cocinero y los comensales.

Se le puede agregar un área de trabajo o un fregadero que estará en perfecta armonía con el resto de elementos. Es la mejor alternativa desde el punto de vista estético.

La isla es perfecta si tiene invitados. Si se la coloca de cara a un área de comedor o un estar, el cocinero podrá estar en contacto con los invitados mientras prepara la comida. Si se le agrega un lavaplatos, dispondrá de una distribución óptima que tiene en cuenta el triángulo de trabajo. En cambio, si la estufa está en la isla y, por ende, la campana, se crea un punto de atención impresionante en la cocina.

Foto cortesía: Tradicional, moderna o funcional; la cocina es un espacio importante de la casa.

Vive la emoción de EXPO Aventura 2009

Del 6 al 8 de Noviembre en el Sambil Chacao.
Los aficionados al turismo nacional, deportes extremos y actividades recreativas tienen una cita con EXPO Aventura Venezuela, a celebrarse del 06 al 08 de Noviembre, en las terrazas del Sambil Chacao, en Caracas.

EXPO Aventura Venezuela es una iniciativa de un grupo de amigos conocidos como Uno Barracuda Producciones, C.A., viajeros por naturaleza, quienes disfrutan su tiempo libre en la búsqueda de lugares en nuestro país, con las condiciones necesarias para la práctica de deportes y actividades al aire libre.

Así lo informó Juan Carlos Parra, Director de Uno Barracuda Producciones, al señalar que se han propuesto reunir en un sólo lugar, la más amplia variedad de productos y servicios para el disfrute de las actividades al aire libre, en destinos geográficos que permiten la práctica de las más diversas disciplinas deportivas: equipos de camping, canotaje, ciclismo de montaña, pesca, rafting, surfing y fitnees, entre otros, así como la más sofisticada y útil tecnología de ubicación satelital para aquellos que comparten estas inquietudes en familia.

“Otro de los objetivos que promueve este singular evento, afirmó, es promover la conciencia ambiental entre quienes visitan esos hermosos parajes, con la responsabilidad de proteger el ambiente y preservarlo para futuras generaciones. Al ir de paseo es importante regresar sanos y salvos, además de traer la basura para depositarla en un sitio adecuado, dejando el ambiente tal como lo encontramos”.

Esta exposición, sobre un área de 7.000 m2, albergará una mega tienda donde los aficionados a estas actividades podrán encontrar todo lo necesario para las aventuras que quieran emprender; además de un parque para la práctica de deportes extremos para grandes y chicos, con total seguridad, donde disfrutarán de una pared de escalada, una tirolina de 200 m, un péndulo gigante y puente de cuerdas, entre otros.

Entre sus actividades, ha previsto un ciclo de foros a celebrarse los días sábado y domingo de 11 de la mañana a 4 de la tarde, en los cuales participarán los conocidos expedicionarios Rui Méndes a su regreso de los desiertos del Sur y Tony Velásquez, quien ha recorrido varios continentes en su conocida Hummer; el experto ambientalista Ing. Juan Carlos Sánchez hablará sobre el Calentamiento global; la Alcaldía de El Hatillo presentará el tema de reciclaje; y reconocidos deportistas extremos dejarán su testimonio sobre la disciplina, aventura y disfrute del deporte al aire libre.

Continuando con la línea ecológica, en acto especial previsto para el sábado 7 de Noviembre, a las 6 de la tarde se dará a conocer la ONG ganadora del Premio EXPO Aventura como reconocimiento por su destacada labor y contribución a la Educación Ambiental, Desarrollo Ambiental y Ecoeficiencia.
EXPO Aventura estará abierta al público el viernes 06 y sábado 07, de 10:00 am. a 09:00 pm y el domingo 08, de 12:00 m. a 08:00 pm. Valor de la entrada general: Bs.F. 15,00 por persona. Menores de 05 años y 3ra. Edad están exonerados, previa identificación.

Para mayor información, visitar la página Web www.expoaventura.com.ve

Foto cortesía: organizadores del evento.

Desarrollo Inmobiliario en Margarita

Noriega Group promueve complejo residencial y centro empresarial en la isla. Joan Izaguirre Especial para El Universal

Luego de iniciar sus operaciones proyectando, construyendo y vendiendo desarrollos arquitectónicos de lujo ubicados en Margarita y otras regiones de Venezuela, Noriega Group incursiona y desarrolla proyectos inmobiliarios y un centro comercial.
Para ello cual cuenta con el respaldo de Bicicletas Greco, empresa del Holding Noriega Guerrero. Bajo un esquema de organización institucional, explicó Mauricio Delgado, gerente de proyectos de Noriega Group, la empresa creció vigorosamente hasta convertirse en lo que somos hoy, una de las marcas más reconocidas en la industria de la construcción de espacios comerciales y de entretenimiento a nivel nacional y de desarrollos inmobiliarios.
"Creemos en la combinación del talento, la eficiencia y el profesionalismo para establecer mejor calidad en cada una de las áreas que forman parte del proceso del desarrollo constructivo inmobiliario. Por ello hemos incorporado divisiones de promoción, construcción y venta de proyectos residenciales y comerciales de nuestra propia autoría", indica.
Actualmente están en plena ejecución del Proyecto Alaqua Plaza & Condominium. Consiste en un complejo comercio residencial ubicado en un lote de terreno de unos 18.874,65 m2 donde se construirán cuatro edificios totalmente independientes. Éstos cuentan con excelentes servicios, accesos, áreas sociales y recreativas para cada uno de los edificios, denominados Torre 1000, 2000, 3000 y 4000.
Están en la urbanización Playa El Ángel, municipio Maneiro. Estos edificios forman parte de un Master Plan y cuentan con 70 unidades de viviendas cada uno, entre 40 y 105 m2.
Obras
La Torre 1000 está ejecutada en 82%, está vendida en 90% y se estima su entrega a mediados de 2010. La Torre 2000 se encuentra en la etapa de fundaciones (pilotaje) en un nivel avanzado, para pronto comenzar con la infraestructura del edificio.
En cuanto a las torres 3000 y 4000, aún no se han iniciado las obras, ya que esperan finalizar las primeras etapas del Master Plan para iniciar la comercialización y ejecución. Tienen programado iniciar pronto la ejecución de un proyecto denominado Centro Empresarial Alaqua (CEA), que consiste en un edificio de 65 oficinas y 6 locales comerciales ubicados estratégicamente en la población de Los Robles, a 200 metros de La Redoma.
El proyecto contempla la implementación del concepto de edificio inteligente, que gira en torno a los principios de diseño, flexibilidad, integración de servicios, administración eficiente y mantenimiento preventivo. A partir de esto se puede definir que será una edificación segura, que centra su objetivo en el ahorro de energía y recursos.
Presencia
Noriega Group desarrolló y entregó en la isla el Alaqua Village, en la urbanización Playa del Ángel. Es un conjunto Residencial de 13 unidades de viviendas de tipo unifamiliares, emplazada sobre una extensión de terreno irregular y de área total de 3.859,33 m2. La propuesta es para grupos familiares de hasta cinco integrantes, en un urbanismo cerrado, con acceso controlado por una vigilancia de 9,24 m, lobby de acceso de 32,53 m que sirve de antesala al conjunto, seguido de un área de estacionamiento para visitantes de 64,34m.
Tanto en los alrededores de la zona de recreación, como en diversos espacios del urbanismo y los frente de cada vivienda se contemplaron áreas verdes con plantas, grama japonesa y en algunos sitios estratégicos hermosos chaguaramos.
Además, un hermoso paisajismo iluminado de forma indirecta por un reflector de cuerpo rectangular de aluminio inyectado con marco basculante, con las luminarias para los senderos de la vialidad están conformada por postes de sección hexagonal y tronco piramidal en acero, con luminarias de exteriores con cuerpo abatible.
Delgado explicó que esta motivación del Noriega Group de invertir en la isla y en el país se debe a que siempre han confiado en el potencial de Margarita para el desarrollo de proyectos inmobiliarios, adecuado a los servicios básicos que presta y al crecimiento poblacional que ha mantenido desde 2004.
Éste ha sido vertiginoso, debido a la cantidad de familias que semanalmente deciden cambiar su domicilio a la isla por las excelentes condiciones de vida que presta.
Además han realizado estudios de mercado, los cuales les ha dado resultados muy favorables.
Competitivos
-Los precios aproximados de ventas de los inmuebles están dentro de los estándares del mercado, considerando la ubicación de cada uno de los proyectos en ejecución. Los proyectos residenciales están alrededor de BsF 10.000,00 por m2 de construcción, con acabados excelentes, áreas sociales y áreas verdes, piscina, gimnasio, sauna, sala de fiesta, parrilleras, maletero, dos puestos de estacionamiento, zona WiFi y seguridad. Más datos en www.noriegagroup.com
Foto Hector Marín: La región muestra signos de crecimiento.

La personalidad freelance

Ante esta modalidad hay que preguntarse si somos compatibles con la oficina en casa

He debido comenzar este artículo dos semanas antes de cuando me senté a escribir. No podía dejar otro proyecto bastante largo para ponerme a hacer llamadas para este trabajo. Necesitaría un buen gerente que me estimulara a cumplir mi agenda, pero mi jefe… bueno, ella es una señora agradable, aunque puede ser excesivamente indulgente e ineficiente. Lo bueno es que puedo insultarla en público sin preocuparme por perder mi empleo. Verán, soy una escritora freelance. Mi jefe soy yo.
Los trabajadores independientes de toda clase –diseñadores, asesores, programadores, terapeutas– enfrentan el desafío de administrar su tiempo juiciosamente. Muchos nos independizamos justamente porque no soportamos la idea de que otros nos impongan un horario. Trabajamos mejor cuando estamos libres de interferencias, normas de oficina y dependencia de los compañeros de trabajo. Tenemos el espíritu del artista solitario. Ello no significa que no tengamos que cultivar ciertos rasgos favorables para el trabajo autónomo.
Algunas personas sencillamente no están hechas para esta clase de trabajo. Y otras deberían considerar los desafíos que enfrentarán.
El rasgo más importante que debería tener o estar dispuesto a mejorar es la confianza, señala el psicólogo Daniel Fisher. La confianza en sí mismo es vital para una actividad crucial: la autopromoción.
“A menos que convenza a los demás de que vale la pena contratarle, no conseguirá suficiente trabajo para mantenerse”, dice Pamela Slim, asesora y autora de Escape from Cubicle Nation (Escape de la nación cubículo).
Casi igualmente importante es la capacidad para bloquear las distracciones. Mientras escribo esta línea, varios competidores rivalizan por captar mi atención: Hay varios platos sucios en el fregadero; mi madre acaba de llamar para preguntar por qué no la visito más frecuentemente dado que no tengo un empleo”.

Si usted difiere sus tareas…
En casa, la gente que suele postergar las tareas no tendrá reuniones de seguimiento que les impidan diferir los proyectos. Tim Pychyl, profesor de Psicología de Carleton University, no cree que deban descartar el trabajo independiente. “De hecho, podría ser la cura definitiva para esta clase de personas. Cuando tenemos autonomía y hacemos cosas con significado para nosotros, tenemos más probabilidades de terminar el trabajo”.
A fin de evitar el autosabotaje, los trabajadores independientes que suelen postergar las cosas deben identificar sus miedos, dice la asesora Jane Burka. Quizás sienta temor porque el proyecto es muy difícil y le avergüenza pedir ayuda.
Traducción José Peralta


Cómo mandarse a sí mismo
–Busque ayuda. Usted puede ser brillante como persona de ideas o como artesano, pero si llevar la contabilidad o establecer contactos con clientes no es su fuerte, contrate a expertos. Si está corto de dinero, busque a un ambicioso estudiante que le ayude por una módica tarifa.
–Resista. Ahora la responsabilidad es suya, por lo que Tim Pychyl recomienda que se rehúse “a renunciar para sentirse bien” cuando enfrente una tarea espantosa.
–“Evite la gratificación instantánea; esta estrategia puede hundirlo cuando se sienta estancado”.
–Mida su tiempo. Si siente ansiedad, pero es improductivo, escoja una tarea que se pueda terminar en 15 minutos.
–Para manejar mejor sus fechas de entrega, calcule cuánto tiempo le llevará un trabajo y luego registre escrupulosamente cuánto le tomó realmente. Aprenda de la diferencia.


Amy Rosemberg
Psychology Today

lunes 26 de octubre de 2009

Lograr una óptima negociación

Contar con la asesoría de un corredor inmobiliario brinda seguridad. Marilin Pino A. El Universal.

Comprar, vender, alquilar un inmueble -sea una casa o apartamento- es una decisión que implica múltiples preocupaciones, riesgos y una cuantiosa inversión de dinero.

Para lograr una negociación fructífera, el interesado puede acudir a profesionales del área inmobiliaria, quienes están formados para responder ante las inquietudes de tipo legal, brindar datos frescos sobre la situación del mercado, proteger al cliente de fraudes o abusos por parte de terceros.


El corredor inmobiliario es la fuente primaria de información en materia impositiva, legislación, planificación y otros aspectos ligados a bienes raíces.

Referencia
La Cámara Inmobiliaria de Venezuela, a la cual está adscrito el resto de las cámaras regionales, agrupa a los profesionales del área de bienes raíces. Presidida por Francisco Neri Plazola (2008-2010), la cámara tiene como objetivo el desarrollo sustentable del sector inmobiliario mediante la promoción, construcción, arrendamiento, diseño, consultoría, avalúo, mantenimiento del rubro en general.

La organización ofrece, a través de sus asociados, orientación sobre la legislación vigente en el país, la Ley de Política Habitacional y su aplicación, créditos hipotecarios y otras facilidades para la compraventa, avalúo de la propiedad, modelos de contratos que se pueden suscribir.

Una de las funciones del corredor inmobiliario que quizás no se conoce es la de asegurarse de la veracidad de los anuncios publicitarios. Éstos deberán reflejar la realidad exacta y bajo ningún precepto deformarla, ya que ello afectaría negativamente al cliente.

Ayuda especializada
Uno de los links interesantes de la Cámara Inmobiliaria de Venezuela es la Red Inmobiliaria.
Al conectarse a este vínculo (www.red.com.ve) los afiliados tienen acceso al servicio de listado múltiple, mejor conocido como MLS por sus siglas en Inglés, que ofrece la Cámara Inmobiliaria de Venezuela a todos los corredores que, certificándose, quedan inscritos en el Registro Nacional de Certificación.
Consiste en una completa base de datos que contiene más de cinco mil propiedades en oferta, con proyecciones a corto plazo que se prevé que superen pronto la cifra de diez mil propiedades en todo el territorio nacional. De acuerdo con los especialistas, la Red contribuirá a sincerar el mercado inmobiliario al hacer del conocimiento de todos los precios más competitivos.

Datos de interés
-Para obtener información acerca de inmuebles; posibilidades de compra, venta, alquiler; opciones de crédito; disponibilidad de bienes tanto en la ciudad capital como en el interior del país, los interesados pueden consultar a las cámaras inmobiliarias en sus respectivas poblaciones.
-Como fuente de referencia sobre precios y regulaciones, están el Banco Central de Venezuela, el Instituto Nacional de la Vivienda (Inavi), el Ministerio del Poder Popular para la Planificación y Desarrollo, el Banco Nacional de Vivienda y Hábitat, entre otros.

Foto cortesía: La asesoría por parte de un profesional durante la compra o venta de inmuebles es vital.

Evalúan ADN de empleados

Empresas segregan a trabajadores con predisposición a enfermarse.

Durante una reunión de trabajo Kim comentó que su madre padecía el mal de Huntington, enfermedad neurológica degenerativa, hereditaria y sin cura. Agregó que había 50% de probabilidad de que ella también la desarrollara.
Una semana después, a pesar de su excelente desempeño, Kim fue despedida, según reporta la Coalición para la Justicia Genética, organización estadounidense que promueve el uso adecuado de la información derivada del ADN.
Hoy en día, hay más de 1.000 pruebas genéticas que arrojan luz sobre la posibilidad de una persona de padecer problemas como fibrosis quística, distrofia muscular Duchenne, síndrome X de debilidad, mal de Gaucher, mal de Huntington, mal de Lou Gehrig, síndrome de Marfán, diabetes, cáncer de mama y de colon, entre otros.
Estos tests permiten que el paciente tome medidas preventivas a tiempo, por ejemplo una mastectomía total, en caso de revelarse una predisposición al cáncer de seno.
Pero, más allá de la utilidad de estas evaluaciones, los pacientes temen que la información llegue a manos de empleadores o aseguradoras.
Los trabajadores temen perder su empleo, no ser contratados, ser excluidos de ascensos y programas de mejoramiento, que las tarifas del seguro aumenten dramáticamente o les nieguen la cobertura.
Las empresas no quieren invertir en futuros enfermos.
El Consejo Nacional para la Genética Responsable ha reportado “cientos de casos de discriminación laboral y médica en Estados Unidos”.
La misma Organización Internacional del Trabajo refiere que este tipo de prácticas se hace cada vez más común en el mundo.

Legislación
Francia, Suecia, Finlandia y Dinamarca prohibieron la segregación con base en información genética. Austria, los Países Bajos, Luxemburgo, Grecia e Italia vetaron la recolección de estos datos por parte de las empresas.
La única excepción, según la OIT, es cuando el empleado está expuesto a sustancias tóxicas, como químicos o radiación. Por razones de seguridad, la empresa puede pedir esta clase de exámenes, a fin de filtrar a aquellos sujetos predispuestos al cáncer.
Estados Unidos aprobó, en mayo de 2008, la Ley de No Discriminación por Información Genética. La parte que afecta a las empresas entrará en vigor en noviembre de 2009. En Latinoamérica, Argentina es uno de los pocos países que tiene una norma en la materia. En Venezuela, la Constitución establece que “el genoma no podrá ser patentado”, y que “la ley que se refiera a los principios bioéticos regulará la materia”.


Hitos, lecciones y verdades
–Un caso clave en la historia de la discriminación genética fue cuando la Burlington Northern Santa Fe Railroad, en Estados Unidos, sometió a sus empleados a pruebas genéticas, sin ellos saberlo, para ver si estaban predispuestos al síndrome del túnel carpiano.
–La empresa quería achacar a los genes esta dolencia ocupacional que sufrían los trabajadores. Hubo un litigio en el año 2001 y los empleados ganaron _el caso.
–IBM fue la primera corporación que revisó su política, en 2005, para prevenir el uso de información genética en la toma de decisiones sobre empleo y determinar la elegibilidad de los empleados para los planes de asistencia médica o prestaciones, según la OIT.
–El Proyecto de Discriminación Genética de Australia revela que uno de cada 12 sujetos que se han practicado estos exámenes han sido desfavorecidos en el trabajo o por su aseguradora.

Carolina Rodríguez T.
Especial para El Universal

Bosch inició su programa de Capacitación Integral de Productos y Tecnología Automotriz

Los cursos ofrecen formación técnica teórica y práctica sobre el funcionamiento y componentes del los diferentes sistemas, fallas comunes, argumentación de ventas y garantía.


Robert Bosch, líder mundial en tecnología automotriz, inició su Programa de Capacitación Integral de Productos y Tecnología Automotriz Bosch, diseñado para brindar formación gratuita sobre el funcionamiento y características técnicas de lo productos Bosch, especialmente dirigido a los vendedores y compradores de su Red Nacional de Distribución.



Los cursos ofrecen la oportunidad de ampliar los conocimientos en las áreas de: sistemas de encendido y bujías, sistema de inyección a gasolina y baterías, así como un modulo especial de inyección Diesel. Cuentan con formación técnica, teórica y práctica sobre el funcionamiento y componentes del los diferentes sistemas, fallas comunes, argumentación de ventas y garantía.
Los talleres son dictados en las instalaciones del Centro de Entrenamiento Técnico de Bosch en Caracas, por los más especializados instructores del área, de manera gratuita y con el apoyo logístico y de traslado cubierto por Bosch Venezuela.


“De esta manera estamos formando integralmente a nuestros vendedores y compradores con informaciones homogéneas para todos, lo cual nos permitirá transmitir un mensaje mucho más claro y exacto al mercado sobre los productos y servicios, y potenciando las oportunidades de venta de cada uno de los beneficiados”.
La duración del entrenamiento es de 3 días, está dirigido especialmente al personal del área de ventas, distribuidores, vendedores, gerentes y compradores postulados por clientes Bosch.


“Los participantes obtienen mayor confianza y seguridad en sus futuras actividades de venta por lo que para este año nuestra meta era entrenar a 150 vendedores, de las diferentes distribuidoras, dando cobertura al 70% del personal de ventas, sin embargo gracias a la buena aceptación que ha tenido el programa este año la cifra cerrara en 200 participantes” asegura Argenis Steling, Director de la División de Automotriz de Bosch.


Por otro lado Miguel Almendro, Gerente de Mercadeo de la marca, afirma que con este programa de entrenamiento, Bosch es pionera en el mercado venezolano al ofrecer este tipo de capacitación. “Para la organización, este programa es parte fundamental de nuestra estrategia de mercadeo y estamos complacidos con los resultados y la gran aceptación que ha tenido en su inicio, lo cual nos impulsa a mejorar y continuar moviéndonos hacia el futuro” asegura Almendro.

jueves 22 de octubre de 2009

Tras la fusión corporativa

Cómo sobrevivir la transición cuando la empresa es adquirida por otra.

Las fusiones y adquisiciones se han convertido en un aspecto cada vez más fundamental de la cultura corporativa de hoy.
Las grandes compañías de las principales industrias están comprando, poco a poco, la mayoría de las acciones de las más pequeñas, y puede que la empresa donde usted trabaja sea la próxima víctima.
Significa que su empleo o el ascenso que le prometieron pudieran estar en juego.
La manera cómo enfrente esta transformación crucial puede determinar si sobrevive o sencillamente termina siendo consumido por el proceso de reorganización empresarial.

Entender las razones
Llega el momento cuando la junta directiva, los accionistas o el presidente ejecutivo de una compañía deciden que ha llegado el momento de atacar los problemas graves que aquejan a la empresa.
La crisis podría deberse a diversas razones; como el pobre desempeño financiero, aunque este no siempre es el caso.
Puede que sea el temor de ser una corporación o muy pequeña, o muy grande, o muy diversificada o bien que depende de un solo producto o industria.
Crecer muy lentamente o demasiado rápido, o incluso tener una imagen anticuada puede obligar a la gerencia a tomar medidas drásticas. Ese ejecutivo que agradaba tanto a todos es despedido sin explicación alguna. Esa colega tan prepotente a la que pocos soportaban es ascendida a gerente general. Reorganizan su área y su trayectoria profesional en la compañía es borrada de la noche a la mañana. Si tiene suerte puede que conserve su empleo.
Como empleado, tiene el derecho –no legal, pero sí moral– de saber qué está sucediendo en la corporación. Averigüe cómo se van a implementar los cambios, a objeto de ver si afectarán su puesto de trabajo o departamento. Recuerde que ello supone que deberá tomar algunas decisiones o replantearse otras.

Actualizar los conocimientos
Si ha trabajado para la misma compañía por mucho tiempo es probable que no esté al día con las nuevas tendencias de la industria o su profesión. Averigüe cuáles son y busque la manera de continuar su educación mediante cursos especializados o un postgrado. A menudo, una fusión corporativa implica deshacerse de lo redundante y quedarse con lo que realmente hace falta.
Es el momento de que lleve su currículo a otras empresas, de responder a varios anuncios de prensa que ofrecen trabajo. No deje de asistir a las entrevistas.
Aun cuando se quede en la nueva compañía, tener otras entrevistas puede ayudarlo a tomar una decisión determinante pues le permite explorar nuevas posibilidades.

Si no es despedido…
–En medio de estos cambios corporativos drásticos puede que tenga que trabajar horas extras.
–Además de su propio trabajo tendrá que prestar todo su apoyo al proceso de transición.
–Quizás tenga que asumir la carga laboral de uno o dos de los nuevos puestos que iban a aprobar. Con toda seguridad congelarán los nuevos ingresos a la empresa hasta que se hayan puesto al día con todo el retraso que causó la reorganización.
–Su jefe lo animará verbalmente o le prometerá cosas “para después que haya pasado todo”. Probablemente la intención sea mantenerlo contento para que saque la mayor cantidad de trabajo. Si su futuro está en juego, ¿desea enfermarse por el estrés de toda la transición, sólo para ser despedido seis meses después? No crea esas promesas a ciegas. Si su jefe prometió que lo ascendería o le asignaría funciones diferentes en la empresa nueva, ¿qué pasos está dando para implementar tal medida?


Servio Viloria
Especial para El Universal

Un cuarto lleno de color

Es vital en la decoración de los espacios para niños y jóvenes. Marilin Pino A. El Universal.

Convidar a los amigos a jugar en la habitación es parte de la rutina diaria de los niños. Al salir del colegio, algunos se ponen de acuerdo para hacer las tareas juntos en casa de un compañero. Y si mamá los lleva, pasan la tarde entre las obligaciones del colegio y momentos de descanso.
El cuarto de los más pequeños de la casa suele estar decorado de manera llamativa. No estamos hablando de detalles costosos, aunque todo dependerá del presupuesto de los padres. Un escenario divertido puede lograrse al utilizar pinturas en tonos que invitan a la diversión, realizar texturas en las paredes, camas con formas divertidas, colchas que combinen con la ambientación, sin olvidar los juguetes... por supuesto.
Armarios, camas y gaveteros
Aunque los padres normalmente los adquieren en las tiendas especializadas, si los quiere de un color diferente, los puede encargar en una ebanistería. Allí deberá dejar las medidas y el color que desea, de acuerdo con la personalidad de su hijo.
Los tonos fuertes, como el fucsia, violeta, verde manzana, azul oscuro, rojo y amarillo se combinan en el mobiliario de la habitación.
Si el niño es muy pequeño, quizás sea mejor pintar todo el cuarto en un solo tono. Pero si tiene edad para manifestar sus preferencias, quizás el resultado sea una pared en tono suave como el verde pastel, combinada con otra en tono verde oscuro.
Los padres están allí para orientar a los jovencitos en cuanto a la armonía que se puede lograr en materia de formas, texturas, colores, materiales, entre otros.
Detalles
Una poltrona acolchada servirá para tomar un descanso o ver televisión. Escoja telas suaves y frescas, que no concentren el calor; así logrará que su pequeño se sienta siempre a gusto.
Para los más grandes, que necesitan una computadora, el escritorio no tiene por qué ser estilo oficina. Puede darle vida a ese marrón o beige colocando cobertores a cuadros o estampados con los dibujos animados preferidos por el usuario. Igual puede hacer con la silla, aunque en este caso sí podrá conseguirla en combinaciones de colores divertidos en el mercado.
Si el niño no es alérgico a los tapetes y alfombras, es posible combinarlos con el tono de las paredes o simplemente colocar uno estampado con algún motivo que llame la atención.
La iluminación es vital para que todos los colores se llenen de "vida" al encender la luz. Esto crea una ambiente agradable en un espacio donde a los niños les gusta permanecer por más tiempo, entre sus juguetes, cumpliendo con sus tareas y, por supuesto, descansando por las noches.


Textiles para escoger
-Los almacenes especializados en la venta de telas para tapizado y decoración del hogar ofrecen una rica variedad de materiales. El surtido de colores y estilos permite a los padres escoger los elementos que más se ajusten a los gustos de sus hijos.
-Claro está, hay detalles que se deben tomar en cuenta, como todo lo relacionado con la vida útil del material, la técnica de lavado, si la tela es impermeable y si se puede lavar en la lavadora de la casa.
-En cuanto a las cortinas, deberán ir en combinación con los tonos utilizados en las paredes. Para no recargar el ambiente puede escoger una tela con buena caída, un poco más clara u oscura que el color de la pared. Y si lo que desea es lencería divertida, en la actualidad las tiendas cuentan con juegos de sábanas que llevan estampados los personajes animados de cine y televisión. Entre los más buscados están La Sirenita, Winnie the Pooh, Hombre Araña, Nemo, Barbie.
Foto Centro Mueble: Ambientes acogedores donde se combina un dulce descanzo y la diversión.


Grabados que no se borran

Ante los cambios de placas los usuarios enfrentan un dilema. Ernesto Linzalata El Universal.

En los últimos años, los propietarios de vehículos han visto cómo han sido lanzados en el mercado distintos mecanismos tendentes a disminuir el robo y hurto de automóviles: alarmas ultrasensibles, dispositivos satelitales, equipos de seguridad mecánicos y grabados en vidrios, entre otros.
A raíz del cambio de placas que adelanta el Instituto Nacional de Transporte y Tránsito Terrestre, los usuarios que han grabado ésta o el serial del motor en los vidrios laterales, delantero, trasero o en cualquier parte del vehículo se enfrentan a qué deben hacer, pues ya su unidad tiene impresa una información y ahora el número de placa es distinto.
Según los especialistas en el área es imposible borrar la información previa. Y es lógico que así sea, pues de lo contrario dejaría de ser un dispositivo de seguridad. Lo que más se puede lograr es rayar el número anterior y generar una especie de manchón blanco para grabar allí el nuevo número, aunque "la impresión no será tan bien como la anterior", dijo Rafael Iglesias, de la empresa Súper Sonidos Mohedano.
Dado que el proceso se hace con un compresor de aire que trabaja con arena y vidrio se borraría el anterior, quedando esa especie de mancha. No es que quede muy bien, pero sería una alternativa. "No podemos olvidar que el grabado no se hace por estética sino por seguridad", dijo Iglesias.
Otra alternativa
Carlos Pedroza, de Toc Trim Decoraciones, no cree factible borrar el grabado anterior y considera como más recomendable grabar a un lado o arriba del anterior, la nueva información, y al igual que Iglesias afirma que "la cuestión no es de si se ve bien o no sino de aumentar los dispositivos antirrobos en el auto". Dijo que no tenía mayor sentido que un grabado pueda eliminarse porque entonces ya no sería un mecanismo contra la inseguridad.
Así como la grabación en los vidrios, los clientes también suelen solicitarla en otras partes como en manillas, retrovisores, parachoques, micas y hasta en la carrocería, donde habría que pintar nuevamente la puerta o el sitio utilizado para colocar la nueva placa. "Hay sitios como las manillas o micas donde es imposible, por razones de espacio, añadir una información adicional", asentó Iglesias.
Recomendaciones
Al momento de realizar cualquier proceso de grabado, sea de placa o de serial del motor, que son los más comunes, se chequea con sumo cuidado la información, se elabora el molde y se limpia con un trapo seco el área a afectar. Luego de hecho el grabado se limpia la zona con aire o si queda algún remanente con agua.
Bajo ningún concepto los especialistas recomiendan pasar un trapo, pues el polvillo podría rayar o dejar marcas en el vidrio o la carrocería. Cuando se realiza la grabación, que debe procurar efectuarse en centros especializados, no hay riesgo de que se rompa el vidrio del vehículo, pues la fuerza del compresor ya viene regulada. Los clientes pueden seleccionar el tamaño entre varias opciones, aunque generalmente prefieren utilizar los moldes más chicos.
Tanto Iglesias como Pedroza consideran que una alternativa, si ya se tiene grabada una información y ahora es otra la placa, está en colocar el nuevo número a un lado o arriba del anterior, pues al final el vehículo sigue siendo el mismo. No obstante, habría que observar las indicaciones que para el momento establezca el Instituto Nacional de Transporte y Tránsito Terrestre.
"Cambiar los vidrios del vehículo es otra vía pero los costos son muy altos", asentó Pedroza de Toc Trim Decoraciones, mientras Iglesias expresó que el grabado oscila alrededor de BsF 150.
Serial motor
A pesar de todas las recomendaciones que estos expertos realizan, señalan que una de las opciones viables para que esta duda no inquiete a las personas, es grabar el serial del motor. A final de cuentas, no importa cuántas veces cambie el proceso de matriculación y la diversidad de placas, el número que identifica a ese motor es único y no va a variar por nada del mundo. De esta manera se ahorran preocupaciones.
Placas nuevas
Sobre del Registro de Vehículo del INTTT, fotocopia de la Cédula de identidad del propietario, Certificado del Registro de Vehículo (original) y Fotocopia de las placas, Acta de Revisión del vehículo emitida por el NTTT y Depósito bancario.

miércoles 14 de octubre de 2009

Con el corazón en riesgo

Los conflictos en el ambiente de trabajo generan estrés y afectan el corazón.
En tiempos de crisis económica, el estrés laboral puede ser difícil de evitar. Pero para quienes laboran donde hay mucha tensión, es importante tomar medidas para controlar el estrés y proteger el corazón. Se ha demostrado que el estrés incrementa el riesgo de no sólo de un primer ataque cardíaco, sino de un segundo ataque.
“El estrés laboral es malo para el corazón porque provoca que el cuerpo esté en un estado de mayor agitación todo el tiempo”, dijo el doctor Redford Williams, director del centro de investigación de Medicina del Comportamiento en el Centro Médico de la Duke University en Durham, Carolina del Norte. “Hay muchos cambios fisiológicos que acompañan este estado de mayor ansiedad: un aumento de la presión sanguínea, un incremento de la adrenalina y quizás el nivel de las moléculas inflamatorias –como la proteína C reactiva– se eleva a causa del estrés crónico”, explicó.
El doctor Matthew Lucks, cardiólogo del Scripps Memorial Hospital en La Jolla, California, dijo que “el estrés causa mucho daño al cuerpo”.
Dado que aumenta la presión de la sangre, la resistencia en los vasos sanguíneos sube y esto puede ocasionar un avance del proceso de aterosclerosis.
La información sobre el mayor riesgo de ataque cardíaco a causa del estrés en el lugar de trabajo se extrajo de un estudio de casi 1.000 personas con edades entre 35 y 59 años, quienes regresaron al trabajo luego de un ataque cardíaco. Dos años después, entre quienes tenían los empleos con mayores niveles de estrés, el riesgo de un segundo ataque sobrepasaba 100% en comparación con las personas con niveles más bajos de estrés en el trabajo.
El estudio fue publicado en el Journal of the American Medical Association. Lucks señaló que otras investigaciones parecen indicar que un ambiente de trabajo estresante causa un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, porque el mismo provoca que la gente incremente los comportamientos perjudiciales para la salud, como fumar más, ingerir más bebidas alcohólicas y hacer menos ejercicio.
Está claro que “la gente sometida a estrés corre un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas”, indicó Williams. Por otra parte, los investigadores no están seguros de qué efecto puedan tener las técnicas de manejo del estrés . “No sabemos a ciencia cierta si enseñar a la gente a manejar mejor el estrés laboral reducirá el riesgo de enfermedades cardíacas”.
“Estudios más pequeños muestran que la enseñanza de técnicas para disminuir el estrés reduce algunos de los factores de enfermedades cardíacas, lo cual sugiere que deberíamos poder observar una reducción en el riesgo de contraer esta clase de padecimientos”.
Traducción José Peralta

Consejos a seguir
–Tanto Lucks como Williams recomiendan el ejercicio porque éste ayuda a bajar los niveles de estrés y ansiedad y mejora la salud cardiovascular. Lucks dijo que algunos de sus pacientes prueban varias técnicas: tai chi, meditación, biorretroalimentación y relajación, aunque desconoce si son efectivas. Williams y su esposa, Virginia, desarrollaron su propio programa de manejo del estrés, llamado Williams Life Skills (Destrezas Williams para la vida), y enseñan cómo mejorar el control del estrés.
–Enseñan a la gente a analizar cada situación para ver si se trata de algo que pueden cambiar, si es algo que deberían cambiar o si no se puede cambiar. Si la situación no se puede cambiar, las personas aprenden a calmarse con meditación, ejercicio y relajación. En conclusión, “la gente necesita estar consciente de que hay un vínculo causal entre estrés y enfermedades cardíacas”, dijo Lucks. “El estrés es algo crónico, y es subestimado desde la perspectiva de los especialistas de medicina del corazón”.

Serena Gordon
The New York Times/HealthDay

Duelo entre concreto y acero

La estructura metálica gana terreno en construcciones familiares. Carolina Rodríguez T. Especial para El Universal.
En Venezuela, el concreto armado es casi una religión. La mayoría de las casas posee un esqueleto a base de piedras, cemento y arena, con refuerzo de hierro. Pero desde hace unos 15 años hay un sistema que le hace la competencia al tradicional. Se trata de la estructura metálica, que empieza a abrirse paso en el segmento de construcciones familiares. Su uso es común en otros países, como EUA, Chile, Francia, Inglaterra, Australia, Japón, Taiwán y Nueva Zelanda.

El municipio El Hatillo presenta un boom de estas viviendas, pero en macro la penetración aún es baja. Lo contrario sucede en el mercado venezolano de centros comerciales, galpones y edificios, donde el esqueleto de acero baila a sus anchas desde hace décadas. Algunos ejemplos con alma metálica son las torres de Parque Central y de Corpbanca.

Más baratas
Esta tecnología hace que las casas sean hasta 20% más baratas, según Pedro Rivero, ingeniero civil y profesor de la Universidad de Los Andes.

El profesional de la Ingeniería subraya que "el principal factor de ahorro es el tiempo, ya que el proceso de construcción es más corto".

Primero, porque se puede manejar paralelamente el trabajo de campo -fundaciones-, y la fabricación de las piezas que conformarán el esqueleto de la casa. Segundo, la estructura metálica se arma rápido y no necesita tiempo de fraguado (secado), apunta Rivero. Se ahorra también en materiales, agrega Nicolás Denis, ingeniero civil y gerente de Mercadeo y Ventas de Siderúrgica del Turbio, porque no hay que hacer encofrados en madera.

Resistencia
Cuando se piensa en acero, se piensa casi inmediatamente en incendio, y en cómo las llamas afectan el metal. Y un desastre hace pensar en otros, como terremotos y lluvias.

Rivero afirma que el acero resiste altas temperaturas, pero si son por tiempo prolongado, "el metal se puede deformar", aunque hay recubrimientos protectores.

El aire y el agua, por su parte, causan corrosión. Una manera de evitarla, según Rivero, es usando acero galvanizado.

Los movimientos telúricos también amenazan. Denis explica que el esqueleto de acero es más sismorresistente que el tradicional, por su ductilidad. Pero la máxima resistencia se logra con una buena estructuración. Una referencia obligada es la norma Covenin 1618-1998 "Estructuras de acero para edificaciones. Método de los estados límites".

La unión de las piezas metálicas es lo más crítico. Es preferible que sean apernadas (atornilladas), apunta Rivero, aunque en Venezuela lo común es la soldadura.

Los pros del acero
-Estructuras más livianas, permiten ahorrar en fundaciones, y el menor peso conviene en caso de sismos. Comportamiento elástico, que facilita la recuperación espontánea y sin secuelas, luego de deformaciones. Si el diseño es correcto, las fallas por agrietamiento son inexistentes, el material posee alta isotropía (se comporta igual en todas direcciones).
-Las ampliaciones, reducciones, reparaciones, cambios de uso o función a costo razonable.
-El acero resiste temperaturas relativamente altas sin deterioro de sus propiedades. Facilidad de conexión a otros materiales. Durabilidad, con adecuadas condiciones de mantenimiento. No se deteriora fácilmente durante los almacenajes, traslados y el montaje. Limpieza del proceso constructivo, con mínimo desperdicio. Son estructuras altamente recuperables, reciclables, y poco contaminantes.
Fuentes: ingenieros José Bolívar, Pedro Rivero y Nicolás Denis.
Foto cortesía: Los esqueletos de acero en la construcción reducen costos.

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